Kedu ihe na-acha anụnụ anụnụ pụtara na sịga?

Mkpokọta filetre abụghị naanị akpa maka ngwaahịa ụtaba; Ọ bụ ngwá ọrụ dị ike maka ika na ire ahịa. N'ime ụdị agba dị iche iche ejiri na mpempe sịga, na-acha anụnụ anụnụ na-ejide ebe pụrụ iche. Isiokwu a rafbara uru nke acha anụnụ anụnụ na-acha anụnụ anụnụ na nkwakọ ngwaahịa sịga, na-ekpuchi ebe a na-akọ akụkọ ihe mere eme, nghọta, na ahụike ọ bụla metụtara. Ebumnuche anyị bụ inye ihe mmụta na ịrụ ọrụ ga - enyere weebụsaịtị anyị aka nke ukwuu na Google maka isiokwu "PHINENTETETETETETETETETETET PH. "

Okwu Mmalite (PHINENTETETETETETETETETETET PH)

Mgbe ị na-abanye n'ụlọ ahịa dị mma ma ọ bụ na-agagharị akụkụ ụtaba nke nnukwu ụlọ ahịa, ị ga-ahụ otu ụdị agba na-adọta ngwugwu sịga. Agba nke ọ bụla abụghị naanị nhọrọ imewe mana mkpebi atụmatụ atụmatụ. N'ime ndị a, na-acha anụnụ anụnụ pụtara. Mpempe akwụkwọ na-acha anụnụ anụnụ na-acha anụnụ anụnụ nwere ụdị ngwaahịa na njiri mara. Ma gịnị kpọmkwem na-egosi n'ụwa nke sịga?

Onodu ihe akuko(PHINENTETETETETETETETETETET PH)

Ojiji nke acha anụnụ anụnụ na achịcha achịcha sịga na-azụ ọtụtụ iri afọ. N'ụzọ ochie, ejiri agba na agba na-egosi ike, ekpomeekpo, ma lekwasị anya na igwe mmadụ.

Mmalite nke acha anụnụ anụnụfilette ph phIka

• Na narị afọ nke 20: Blaketị sịga malitere iji agba na ngwaahịa ha. A na-ejikarị ya na-anọchi anya na-anọchite anya Sịga na-a smokingụ sịga ma ọ bụ nke dị nro ma e jiri ya tụnyere harseher na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ ojii.
• N'etiti afọ 20: Dị ka ị smokingụ sịga jupụtara na ya, ụdị dị ka Marlboro na Kamel webatara dịgasị na-acha anụnụ anụnụ iji jụọ ndị na-ege ntị ezigbo anụ ahụ na-achọ ihe na-enweghị ezigbo ahụmahụ.
• Narị afọ nke 21: Site na iwu na-abawanye na-ere sịga, a na-ejikọ agba na agba "na ụdị" dị nro "nke ụdị eji ewu ewu, n'agbanyeghị mgbochi na iji usoro ndị a.

Nkọwa ahịa(PHINENTETETETETETETETETETET PH)

Azụmaahịa nke sịga nke sịga na-acha anụnụ anụnụ dị oke mkpa na ịghọta ọnọdụ ha na ụlọ ọrụ. A na-ahụkarị nkwakọ ngwaahịa na-acha anụnụ anụnụ dị ka ihe na-egosi nke milde, dị nro, ma mgbe ụfọdụ nhọrọ dị mma, ọ bụ ezie na echiche a nwere ike iduhie.

Ndị na-ere ahịa na-akpakọrịtakarịPHINENTETETETETETETETETETET PH Na:

• Nwayo nwayo: Ọtụtụ ndị kwenyere na sịga sịga nkpuchi na-adịghị ike na akpịrị na akpa ume.
• Nka inodilicati: A na-ahụkarị acha anụnụ anụnụ dị ka agba mara mma ma mara mma, na-arịọ maka mmadụ igwe mmadụ na-achọ enweghị ego.
• Nhọrọ mma: N'agbanyeghi usoro iwu, acha anụnụ anụnụ na agba nwere ike ịtụpụta ihe ọzọ na-eme ka ọ dị mma na nhọrọ siri ike.

Ahụike Ahụike(PHINENTETETETETETETETETETET PH)

Ọ dị mkpa ilebara ihe ahụ ike metụtara nkwakọ ọkụ na-acha anụnụ anụnụ. Agba acha anụnụ anụnụ, ebe a na-ejikọkarị ngwaahịa milde, emeghị ahụmịhe ị smokingụ sịga ahụ ike.

Ntughari uche na-eduhie(PHINENTETETETETETETETETETET PH)

• Nicotine na ọkwa tar: Smụaka na-acha anụnụ anụnụ na-enwekarị ụdị nicotine na tarsarks ha na mpempe nkwakọ ngwaahịa dị iche iche.
• Usoro nhazi: Gọọmentị etinyela iwu siri ike iji gbochie ika na-eduhie eduhie. Okwu dị ka "ìhè" na "ịdị nwayọọ" machibidoro, ma agba agba na-adịgide.
• Ahụike ọha: Nnyocha e gosipụtara na ndị na-ese anwụrụ nwere ike iwepụ ihe egwu na-egbu egbu na-ese anwụrụ ọkụ na nkwakọsị na-eme nkwakọ na-acha anụnụ anụnụ, na-ekwe ka ha ghara imerụ ya ahụ.

Mmechi

Ihe a na-acha anụnụ anụnụ na nkwakọ ngwaahịa sịga bụ ngwakọta na-atọ ụtọ nke akụkọ mmalite akụkọ ihe mere eme, nghọta ahịa, na ahụike ọha na eze. Ọ bụ ezie na agba na-acha anụnụ anụnụ nwere ike ịtụba ahụmahụ smokingụ sịga, ọ dị mkpa icheta na enweghị sịga adịghị mma. Cometing agba na nkwakọ ngwaahịa sịga, gụnyere acha anụnụ anụnụ, na-eje ozi dị ka ngwaọrụ ahịa na-emetụta akparamagwa na nghọta.

N'ihi na ndị na-achọ ịnsọrọ dị omimi n'ime isiokwu, ọ dị mkpa ịkọrọ ma na-enyocha atụmatụ nke ụlọ ọrụ tabacco. Site na nghọta na-akpata "PHINENTETETETETETETETETETET PH, "Ndị na-azụ ahịa nwere ike ime nhọrọ ndị ọzọ gbasara omume ise.